課程報名及詳細資訊連結 https://www.beclass.com/rid=305250d6960ce95a1dd8
現代女性對於健康觀念日益重視，尤其重視健康生活及產後的生活品質，本次課程依照產後媽媽的體適能需求，實際操作產後恢復及哺育所需之核心運動，減緩不適的症狀。
透過課程了解產後母體生理變化及運動建議，由專業物理治療師與母乳種子講師實務演練指導，手把手教妳基本腹部核心運動、預防媽媽手的簡易有效運動與乳房肌肉運動，有效減少咳嗽就漏尿、媽媽手、乳房下垂等。
陳仲瑩物理治療師
薛惠珍護理師
