偏食、挑食是被教出來的?陪著學齡前的孩子面對食物,爸媽怎麼樣第一次就做對?
已經根深蒂固的飲食狀況,爸媽如何挖掘真正的問題核心,慢慢回歸輕鬆吃飯的親子互動道路?
重點不是花俏、新奇的烹調方法,孩子的飲食問題,是生活中,父母的一舉一動教出來的!
改變餐桌?不如改變父母的態度!先弄清楚孩子的小腦袋裡的想法,順著發展的脈絡走,讓餐桌上的狀況和餐桌下的問題,在無形中化解!
日期
授課時間
時數
課程進度/內容
4/11 (二)
13:30-15:00
1.5
偏食是正常、挑食才正確!
4/18(二)
多吃一點?少吃一點?
4/25(二)
該吃什麼呢?該吃多少呢?
5/2(二)
孩子的飲食要怎麼準備?
5/9(二)
餐桌上的戰爭
5/16(二)
回饋分享與討論
輔仁大學食品營養學系 學士與輔仁大學兒童與家庭學系 碩士,現於星星工作室擔任教學主任。過去曾任董氏基金會營養組專員、飲食教養宣導講師、董氏基金會健康飲食宣導講師、台北市幼教研習課程講師、新北市特教研習課程講師、桃園市幼教、托育人員研習課程講師、行天宮附設圖書館親職成長課程講師、台灣桌遊教育推廣協會宣導講師。同時為《人本教育札記》【親子之間的「營養」關係】與親子天下‧寶寶生活【好好吃飯】專欄作者。